Valutazione Posturale Personalizzata

Migliora il Tuo Benessere con una Valutazione Posturale Personalizzata

La valutazione posturale individuale è essenziale per il benessere fisico e la qualità della vita. Presso la nostra palestra, offriamo un’analisi dettagliata progettata per migliorare il tuo allineamento corporeo.
Contattaci subito al 340 295 4964 per una valutazione personalizzata.

Optare per una valutazione posturale individuale, combinata con la ginnastica posturale, può portare molti benefici, tra cui:

Riduzione del dolore: Gli esercizi mirati aiutano ad alleviare i dolori muscolari.
Miglioramento della respirazione: La pratica riduce lo stress e migliora la capacità respiratoria.
Diminuzione delle tensioni muscolari: Gli esercizi allentano le tensioni e migliorano il comfort.
Aumento della consapevolezza corporea: La valutazione accresce la percezione della colonna vertebrale e degli arti.
Rafforzamento muscolare: Migliora l’equilibrio e rinforza i muscoli posturali.
Incremento della mobilità articolare: La ginnastica posturale aumenta la flessibilità e la libertà di movimento.

Questa valutazione si rivela vantaggiosa per:

Persone con dolori posturali: Include chi ha posizioni scorrette, vive una vita sedentaria o ha subito eventi traumatici.
Sportivi con problemi da traumi: Ideale per atleti con problematiche preesistenti.
Chi cerca prevenzione degli infortuni: Un percorso di ginnastica posturale può prevenire future problematiche.

Le lezioni individuali con il Dott. Vincenzo Zacchini offrono:

Una visita posturale completa: Utilizziamo analisi computerizzata e test chinesologici per identificare le cause del dolore e valutare rigidità e disfunzioni.
Un percorso personalizzato: Gli esercizi sono creati su misura in base alla risposta del corpo.
Una strategia di mantenimento: Pianifichiamo visite di controllo e esercizi domiciliari per mantenere i benefici a lungo termine.

FASE ANALITICA:

Analisi dei dolori e dei traumi passati.
Utilizzo di software avanzati per l’analisi computerizzata della postura.
Test chinesologici per valutare la mobilità articolare e i recettori posturali.
Test posturali particolari: Include il test di equilibrio e valutazioni della simmetria corporea.
Definizione del problema e pianificazione dell’intervento.

FASE D’INTERVENTO:

Prove tecniche delle tecniche di ginnastica e sblocco dei punti di tensione.
Adattamento della strategia in base alle risposte del corpo.

FASE POST-INTERVENTO:

Pianificazione di una strategia di mantenimento: Comprende visite di controllo e esercizi domiciliari.

Visita la Palestra Body 2000, Piazza Ridracoli 6 e avvia il tuo percorso di ginnastica posturale.

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